金华妇科医院专家介绍：大多数女性朋友会遇到早孕现象。而有些女性朋友对早孕保胎不是很了解，不知道早孕如何保胎好。而早孕的初期保养又是很重要，一不小心就会造成流产现象。下面专家介绍早孕如何保胎好。
金华妇科医院专家介绍：早孕如何保胎好
第一、注意个人卫生：
多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。
第二、选择合适的饮食：
食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
第三、生活有规律：
起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，适当的活动，每日保证睡眠8小时，条件允许可午睡，既不要太逸（如过于贪睡）亦不可太劳（如提掣重物或攀高履险等）。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。
第四、定期到医院做检查
一旦确定怀孕了，就应定期到医院做系统的检查。避免胎位及胎儿是否发育正常。
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