金华如何控制早射精金华浙中医院

金华如何控制早射精


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  往往男性朋友们在性生活上都 会有所的研究,也会对其好奇。那么如何控制早射精呢?大家都很知道这个事情,控制早射精,对于性生活可以持久一点。控制早射精一定要采取正规的方法,才能进行控制。对于性生活也是非常的有帮助。那么我们请金华男科医院,早泄,阳痿,包皮过长的医生进行介绍吧。

  一、正常性心理强化。主要采取自我暗示的方法来解决。

  1、增强信心,心里一定不要想“这次我还会早泄吗?”,而以“我一定行!”代之。

  2、分散注意力。

  3、女友的态度也很重要,女方既不能表现出埋怨,更不能冷嘲热讽。

  二、弱化阴茎性敏感度的锻炼。

  阴茎的性感觉太灵敏可以通过锻炼来使之下降,改变其稍有刺激就“发射”的脾气!

  1、冷热反复刺激。

  用温热水浸泡阴茎2~3分钟,然后立即改用冷水浸泡2~3分钟。如果有冷热双流的沐浴系统更方便,先用热水沐浴阴部,然后立即改用冷水沐浴。交替进行3~5次。如果是淋浴,可把喷头直接对阴茎头喷射,刺激阴茎勃起;如果是浸泡,可用手刺激阴茎头,让其勃起。

  热水的温度以阴茎能承受、不致烫伤阴茎为限,冷水以10度以下为好。可以用冰箱制冰放入脸盆中调制冷水。而遇冷水刺激就会软缩。但尽量在热水浸泡(或沐浴)时刺激阴茎、使其保持勃起状态。这种方法每至少进行一次。

  2、控制射精临界点的训练

  在你与爱人做爱时,一旦有射精的欲念,就将阴茎抽出,并收紧PC肌,不射精。等射精的欲念消失后,再插入进行做爱。如此3~5次后再射出。锻炼的初期,由于效果尚未显现,有可能你控制得不太自如,这不要紧,但一定要努力去控制,并养成习惯。你也可以在离射精还有段距离时就抽出阴茎,不要等快要射时再抽出,慢慢习惯了,你就会很好掌握射精的临界点了。

  以上就是金华男科医院,早泄,阳痿,包皮过长男科医生针对“如何控制早射精”的相关介绍,希望会给患者朋友们在今后发的生活中带来一定的帮助,早泄的危害已经严重影响到了一个家庭的幸福安康,所以患者朋友们对于这种疾病一定要及时的去正规的医院进行治疗,千万不要因小失大,给自己造成严重的伤害。

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