吃什么可以帮助男性缓解早泄?金华浙中医院指出，早泄疾病食疗也是有益的。根据相关调查了解，许多男性由于手淫的时候害怕被人发现，心情紧张，逐渐养成早泄的习惯。那么，吃什么可以帮助男性缓解早泄呢?金华浙中医院下面为大家介绍。
吃什么可以帮助男性缓解早泄?介绍吃以下东西可以帮助男性缓解早泄：
一、淡菜：含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等，其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效，适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿早泄、房劳、 消渴等症，男子常食可强壮身体增强性功能。
二、牡蛎：含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素，其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效，男子常食牡蛎可提高性功能及精子 的质量。
三、驴肉：是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效，驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。
四、泥鳅：含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、烟酸、铁、磷、钙等，对调节性功能有较好的作用，泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用，成 年男子常食泥鳅可滋补强身。
哪些因素会引发早泄?
1、精神因素。可以说大部分患有早泄现象的男性都存在有不同程度的心理压力，这种早泄从医学上称之为心理性早泄。工作生活中过重的压力导致性生活力不从心，而多次失败的性生活给男性埋下了心理阴影。这个时候妻子能做的不是恶言相对，而是应该加以体谅以及理解，并且还应该给于一定的鼓励，这样便可帮助丈夫尽早的摆脱早泄烦恼。
2、病理性因素。患有一些男科疾病的患者更容易出现早泄情况，比如前列腺炎 、尿道炎 、精囊炎等，这些疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低，容易激发射精，从而导致早泄的发生。患有这些疾病除了会导致出现早泄之外，同时还会降低精子的质量，从而影响男性的生育。所以患有这些男科疾病的患者应该及早的进行治疗。
3、性爱过于频繁。都说性生活是维持夫妻关系的纽带，但虽如此却不能过于频繁，否则也会导致早泄等不良的后果。而且过于频繁的性生活除了会给男性带来一定的疾病以及困扰之外，同时还会给女性也带来一些妇科病的困扰。相关阅读：金华浙中男科医院
吃什么可以帮助男性缓解早泄?温馨提醒：早泄虽然不是什么大病症，却使性生活质量降低。早泄的症状在初期就应该引起关注，不要等症状严重时才治疗，那样会给早泄的治疗增加难度，治疗时间更长，不利于早泄患者康复。除了饮食男性还要注意锻炼。体育锻炼早泄的自我调理方法之一，男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。祝您健康!
