金华浙中肛肠医院怎么样?长坐久站如何预防痔疮,长坐久站人群很容易得痔疮,因为长坐久站人群长期坐着,也不活动,导致肛门处的静脉回流受阻,那么,长坐久站人群怎么预防痔疮的侵袭呢?下面金华浙中肛肠医院为大家介绍下长坐久站人群预防痔疮侵袭的饮食。
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长坐久站人群预防痔疮侵袭的饮食:
一、槐花:新鲜槐花可以做凉菜、包饺子,具有凉血、止血、消痔的功效,亦可代茶饮。
二、竹笋:内含丰富的纤维素,痔疮患者服用具有润肠通便的功效。
三、紫菜:含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁,能促进肠胃运动。
四、胡桃肉:可润肠通便补虚,减轻痔疮、便血症状。
五、红小豆:与当归合煎,可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用,是防治痔疮的优良食品。
六、芝麻:含有大量氨基酸,食物纤维和矿物质,能促进排便。对于痔疮兼有便秘者,可长期服用,具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。
以上内容讲述的是长坐久站人群预防痔疮侵袭的饮食,可以让人们更好的预防痔疮,长坐久站人群平时要多活动,做提肛运动,而且不要吃辛辣刺激性的食物。
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